+420 704 384 480

(po-pá: 8-16 hod)

info@mikoma.cz

Mák modrý semínka

Mák je znám lidem již tisíce let. Hovoří se o něm v mnoha lékařských textech prastarých civilizací. Například egyptský papyrusový svitek, napsaný kolem roku 1550 př.n.l., uvádí mák jako silné sedativum. Mínojská civilizace (přibližně 2700-1450 př.n.l.) pěstovala mák pro jedlá semínka, ale také užívala získané opium v kombinaci s medem a mlékem k uklidnění plačících dětí. Další vyspělá civilizace, která hojně využívala účinky máku, byli starověcí Sumerové. Mák je jako lidový lék využíván k léčbě nespavosti, podporuje plodnost a někdy se mu dokonce přisuzují magické účinky v podobě neviditelnosti.

Zdravotní výhody

Lepší funkce mozku - mozek vyžaduje ke správné funkci základní živiny jako jsou vápník, železo a měď - minerály, které jsou v máku bohatě obsaženy. Tyto minerály pomáhají při regulaci neurotransmiterů a zlepšují funkci mozku. Maková semena mohou rovněž snížit riziko kognitivní poruchy. Zkrátka se jedná o skvělou potravu pro mozek.
Jemná pokožka - pasta vyrobená z máku působí jako dobrý zvlhčovač a získáte díky ní hladkou a hebkou pokožku. Jediné, co musíte udělat, je dát semínka do kuchyňského robotu a přidat do něj mléko. Pokud máte suchou pokožku, můžete přidat také med. Vše rozmixujte a vytvořte jemnou pastu, kterou rozetřete na pokožku. Nechte působit 10 - 15 minut a pak se opláchněte. Proceduru stačí opakovat jednou týdně - určitě sami poznáte, že Vaše pokožka je jemnější a vitálnější.
Čistá pleť - mák má na pokožku skutečně blahodárné účinky. Nejenže ji dokáže zjemnit, ale také vyčistit, takže bude vypadat jasně a bez vad. Stačí mák mírně pomlet a smíchat s tvarohem. Vytvořte jemnou pastu a naneste ji na čistou tvář. Masírujte přibližně 10 minut. Poté obličej umyjte jako obvykle. Po několika aplikacích bude mít výrazně jasnější a zářivější pleť.

Kuchyňské využití

Modrý mák má v české kuchyni dlouholetou tradici, takže je téměř zbytečné představovat si jeho využití. Díky přirozeně sladší chuti se používá především u sladkých pokrmů. Kdo by neznal makové koláče, buchty nebo pečivo. Dejte si ho k ovocným a kynutým knedlíkům. Rozhodně bychom neměli zatracovat ani využití do ovocných nápojů, smoothies a džusů. Pokud mák dostatečně rozmixujete, nápoj se zahustí a získá příjemnou chuť a vůni.
Vstoupit do e-shopu >>
Mák modrý semínka 500 g
mák modrý - makovník
mák modrý - buchta
makové pole
Nutriční hodnoty na 100g
Energetická hodnota: 2196 kJ
525 kcal
Tuky: 42 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 4.5 g
Sacharidy: 28.1 g
z toho cukry: 3 g
Bílkoviny: 18.1 g
Sůl: 0.03 g

0